婴儿百日咳

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TUhjnbcbe - 2025/5/6 17:24:00
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最近,很多阳性的朋友已经陆陆续续的恢复,逐渐回到了正常的生活和工作中。但是,病情虽然大有好转,但不少朋友面临着一个新的问题,那就是“痰多”。不知为何,总感觉嗓子眼黏黏糊糊的膈应着,非常的难受。

遇到这种情况,很多人第一反应是将痰吐出来,但是吐出来一口,很快那种糊嗓子的感觉就又出现了,根本吐不完。想要彻底解决痰多的问题,也要从根源上寻找原因。

阳康后,嗓子里总有痰,到底是咋回事?

如今的新冠疫情,已经被正式更名为新冠感染,既然有“感染”二字,自然和病毒脱不开关系。当新冠病毒进入身体以后,免疫系统会开始工作消灭病毒,体温也会随之升高。这就是为什么在阳性后,人们普遍会发烧的原因。

后来,当发烧的情况减退后,往往意味着身体里的病毒也被消灭的差不多了。这个时候巨噬细胞就会出动,将体内的病毒尸体吞噬并且形成粘液,等待排出。而这些“粘液”,其实就是阳康患者普遍痰多的原因。

换句话说,如果您是阳康以后,感觉痰多的情况出现,其实是正常的现象。可以看做一种另类的“排毒”表现,通常在持续几天左右的时间就会恢复。但是,如果您并没有处于阳康的时间段,但依旧长期存在贪多的情况,就要警惕一些其他的异常情况。

长期有痰多吐不完的情况,可能是这3种异常情况所致

①不良的日常生活习惯

在通常情况下,痰液是身体代谢的一部分,是肺部支气管所分泌的粘液成分。如果有不良的日常生活习惯,有可能会对呼吸系统产生刺激,继而导致粘液分泌增多。比如熬夜,吸烟,酗酒等不良行为,对代谢系统产生负担和影响,痰多的情况也更有可能出现。

②长期用嗓过度

过度的使用嗓子,会导致咽喉部位有充血水肿的情况出现,咽喉炎等症状出现的概率增加,炎症也会促进痰液的生成。尤其是对于售货员,歌手,教师等有频繁叫喊需求的职业来说,更有可能因为用嗓过度而长期出现痰多的情况,多伴随声音嘶哑,咽喉肿痛的情况产生。

③疾病因素

比如呼吸道炎症,咽喉炎症等,都会有痰多的症状产生。在医生的指导下,及时服用对应的消炎药物治疗,从而更好的改善症状。

不过话说回来,无论是什么原因,痰液黏糊在嗓子上的感觉,都令人非常难受。对日常生活和工作也会造成较大影响。有没有什么办法,能够快速缓解痰多吐不完的情况?

痰液过多,如何快速缓解此类情况?

这里分享2种方法:分别是食补以及“叩背”。

食补想必大家都有所了解。比如萝卜,罗汉果,枇杷,梨子等食物,均有着清肺化痰,清热生津的效果,适当多吃些有化痰功效的食物,缓解痰液过多的情况有不错的效果。

而"叩背"的方法,可能很多朋友比较陌生:端正坐姿,让家人将手掌隆起,依次从后脖颈向着下方拍打,来回持续5到10分钟。依靠胸腔的震动让痰液脱落,也是非常不错的快速缓解方法。

但是,如果真的遇到长期痰液多的情况,在缓解方法难以起到效果的时候,依旧要及时寻求医生的帮助。对症调理,才能真正有利于身体健康。

参考资料:

[1]肖望重.久咳不愈怎么办[J].中华养生保健,(8):1.

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