春季到了感冒发烧生病的宝宝越来越多，虽然感冒发烧、咳嗽等都是常见疾病，但是一旦持续较久容易引起支气管炎，甚至肺炎。那么儿童感冒发烧了我们该如何护理呢？
饮食帮助调理
①多喝水。宝宝发热时最需要的是水,多喝水有助于宝宝退热。
②适当进食水果和蔬菜。宝宝感冒发烧不想食用，妈妈们可以将水果榨汁，如鲜梨汁、鲜桔汁、蔬菜汁等。梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。宝宝发热咳嗽时适合饮梨汁。柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效,且含有维生素c、糖类及矿物质。春夏季饮番茄汁,秋冬季用菜汤。新鲜蔬菜中含有大量维生素c、胡萝卜素及矿物质,可补充发热宝宝体内营养素的消耗。
③进食汤类适合消化的食物。白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效,对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。
日常生活中需要注意什么
①食物应以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主,如奶类、藕粉、少油的菜汤等。给孩子吃大量富含蛋白质的食物,实际上这不但不能降低体温,反而使体内热量增加,促使婴儿的体温升高,不利于宝宝早日康复。注意饮食调节,少吃辛辣甘甜食品,多喝水,对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物,如梨、萝卜、枇杷。
②若宝宝咳嗽有痰,可以让宝宝仰卧在枕头上,头低脚高,令痰液容易排出。宝宝在痰咳出时,可能会将痰吞下去而不是吐出来。不必担心,痰会随着粪便排出体外,对身体无碍。
③保持居室内空气新鲜,厨房油烟要排出,不要在屋里吸烟,应定时开窗换气。尽量使室内空气湿润。可以利用空气加湿器。
④及时增减衣被,不能捂得过厚,包得过严,否则会造成机体调节能力差,抵抗力低下。鼓励宝宝多休息,兴奋或者运动都会加重咳嗽和痰多。