注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉在秋冬季节，以及冬春交替时节，大多数成年人都可能会出现嗓子不舒服或者咽喉肿痛的问题。有时候大多数人都会忽略，但是如果咽炎治疗不当或者不及时时，就很有可能引起急性肾炎、风湿病等并发症，危害还是很大的呢。
麦冬原产中国，日本、越南、印度也有分布。中国南方等地均有栽培。生于海拔米以下的山坡阴湿处、林下或溪旁。麦冬的小块根是中药，有生津解渴、润肺止咳之效。
麦冬大家都知道是活血补气的食材，麦冬怎么用呢？是不是只能补气呢？当然不是，麦冬使用的好还能治疗慢性咽炎。
方法
1.麦冬、白莲子各15克
2.冰糖适量
3.加水同煲后代茶饮用
有滋阴益肾、生津止渴之功效。对慢性咽炎咽部疼痛、干燥、心烦口渴、声音沙哑等疗效甚佳。
如何预防咽炎？
1、养成良好的习惯。良好的卫生习惯和饮食习惯是很重要的，比如早上起来以后可以喝一杯加盐的温开水，对于咽喉不适的人来说，可以缓解自己的不舒服。平时房间里也要随时保持通风，保持空气的湿润，做好日常生活中的防护。
2、吃新鲜又水润的水果。苹果、梨、甘蔗等富含新鲜果肉和充足水分的水果是最佳选择，但是易上火的水果就不能多吃了，就像桂圆、荔枝之类的。如果大家觉得吃水果很麻烦的话，可以选择把这些混合然后榨汁喝。
3、注意保持好声线。咽炎患者尽量要有充足的休息时间，不要大声的呐喊或者说话。同时还需要加强自己的身体锻炼，增强自己的身体抵抗力。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
更多精彩推荐：
幽门螺杆菌“天敌”，常吃灭菌养胃，口臭消失，胃真舒服
天然“阿莫西林”揭晓，扔一把使劲喝，幽门螺杆菌不敢造次
不想咽炎“常伴”？弃2习，忌口2物，做一事，咽炎咳嗽慢慢消失
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇